Tuotetiedot
HUOM! Tälle tuotteelle ei valitettavasti ole saatavilla kotiinkuljetusta! Tuote toimitetaan veloituksetta lähimpään Postnordin noutopisteeseen.
Preeco.fi KLASSIKKO! Seinään kiinnitettävät puolapuut sopivat monipuolisesti monenlaiseen urheiluun ja kuntoiluun. Lihaskunnon ja kestävyyden lisäksi kehität koordinaatikykyäsi. Mukava lapsille ja aikuisille!
Liikuntatunneilta tutut puolapuut nyt edullisesti kotiin
Alakoulun liikuntatunneilta ovat varmasti puolapuut kaikille tuttuja. Niitä käytetään kasvavien lasten motoriikan ja lihasten harjoittamiseen, mutta ne soveltuvat loistavasti myös aikuisille. Puolapuut eroavat muista kuntoiluvälineistä, ne eivät vie yhtä paljon tilaa ja ovat hauskempi tapa kuntoilla. Niillä voi jokainen tehdä tasoisensa treenin, oli sitten aloittelija tai ammattilainen.
Puolapuut soveltuvat liikunta- ja kuntosalien lisäksi myös, kotiin huoneisiin tai autotalleihin. Plussa puolia puolapuiden hankinnassa ovat esimerkiksi seuraavia, ne eivät vie paljoa tilaa, ovat esteettisesti näyttäviä ja sopivat minkälaiseen tilaan tahansa. Niiden avulla voi venytellä, lisätä liikkuvuutta ja treenata voimaa. Ne soveltuvat kehonpainon harjoituksiin jokaisiin lihaksiin. Puolapuut kotiin kestävät mallista ja materiaalista riippuen 100 - 300 kiloa.
Puolapuut soveltuvat monenlaiseen käyttöön
Puolapuita voidaan käyttää niin monenlaiseen venyttelyyn, treenaamiseen kuin leikkimiseenkin. Seuraavaksi muutamia tapoja, miten puolapuita voidaan käyttää.
Venyttely
Puolapuissa on helppo venytellä varsinkin ylävartaloa, esimerkiksi roikkumalla. Puolapuut kuitenkin soveltuvat koko vartalon venytykseen. Esimerkiksi selkää voi venyttää roikkumalla käsillä ja jalkoja nostamalla niitä eri korkeuksilla oleville tangoille.
Voimatreeni
Puolapuilla onnistuu vartalon monipuolinen treenaus. Vain mielikuvitus on rajana miten puolapuita käyttää eri lihasten treenaamiseen. Lisävarusteilla saat puolapuista vieläkin monipuolisemmat, esimerkiksi lisäkahvoilla helpotat roikkumiseen liittyvien harjoitusten tekemistä, kuten leuanvedot ja jalkojen nostot. Lisää tietoa treenausharjoituksista puolapuiden kanssa löydät helposti netistä.
Lapsille
Puolapuut ovat loistava laite kehittämään lasten voimaa ja motoriikkaa. Niissä kiipeily on hauskaa ja lapset voivat leikkimällä kehittää fyysistä kuntoa. Puolapuihin voi myös kiinnittää liukumäkiä, koripallokoreja, kiipeilyköysiä ja voimistelurenkaita, millä lapset voivat leikkiä.
Mitä huomioida ennen kuin ostaa puolapuut
Ennen kuin puolapuut siirtyvät ostoskoriin, on suositeltavaa ottaa seuraavia asioita huomioon.
Puolapuissa käytetyt materiaalit - Puolapuut ovat yleensä valmistettu joko puusta tai teräksestä. Puiset puolapuut antavat paremman tuntuman kädelle ja ovat ulkonäöltään hienompia kuin metalliset. Puu on hyvä valinta kotiin tai autotalliin, mutta siinä on painorajoituksensa. Puiset puolapuut eivät kestä yhtä paljon painoa, kuin teräksiset. Parhaimmat teräksiset kestävät jopa 300 kg.
Korkeus ja leveys - Puolapuiden korkeuteen kannattaa ottaa huomioon huoneen korkeus ja käyttäjän pituus. Esimerkiksi jos puolapuissa tekee leukoja, on suositeltavaa jättää tilaa yläpuolelle, ettei pää osu kattoon. Leveydessä huomioitavaa on niiden vievä tila. Tietenkin leveämmillä puolapuilla pystyy tekemään helpommin ja monipuolisemmin liikkeitä. On suositeltavaa hankkia ainakin 80 cm leveät puolapuut.
Hinta - Puolapuut kannattaa kilpailuttaa eri kauppojen kesken. Verkkokaupoissa on helppo verrata hintoja keskenään, löytääkseen parhaimman hinta-laatusuhteen.
Miten tuote kannattaa kiinnittää turvallisesti?
Puolapuut on suositeltavaa kiinnittää kunnolla seinään. Kunnollisella kiinnityksellä puolapuissa pystyy kiipeilemään ja roikkumaan annetun painorajan mukaan turvallisesti. Ne voidaan asentaa betoni-, tiili-, kivi- ja puunrunkoiseen seinään. Puurunkoisessa kannattaa valita puolapuiden leveys sen mukaan, että niiden kiinnityskohdat osuvat runkojen kohdille. Tiilirunkoisessa huomioi, että kiinnitys on itse tiilissä, eikä saumoissa. Monissa tuotteissa tulee mukana niihin kuuluvat kiinnitys tarvikkeet, tarkista tuotetiedoista kuitenkin, että ne soveltuvat seinän materiaaliin.
Saatavilla olevat lisävarusteet
Puolapuihin on saatavilla monenlaisia lisävarusteita kiinnitettäviksi. Treenaamisen monipuolistamiseksi on tarjolla leuanveto- ja dippi osat. Leuanveto-osaan voi kiinnittää vielä voimistelurenkaat monipuolistamaan treenaamista ja venyttelyä.
Erilaiset kiinnitettävien lautojen avulla puolapuita voidaan myös käyttää vatsalihasten ja askelnousujen tekemiseen. Puolapuut voidaan muuttaa jopa työtasoksi, niihin kiinnitettävällä levyllä.
